Trainingen zomerseizoen 2010 Silverdome te Zoetermeer;

30 mei, 6 juni, 13 juni, 20 juni, 4 juli, 11 juli, 8 augustus, 15 augustus, 22 augustus, 12 september, 19 september 2010.

Tijden;

Droogtraining;       09.45 uur tot 10.15 uur.

IJstraining;            10.30 tot 12.00 uur.

Cooling-down;      12.15 tot 12.30 uur.

———————————————————————————–

Trainingen winterseizoen 2009/2010 Uithof te Den Haag

IJs;

Maandag 1 (IJshockey hal) van    16:00 tot 16.45 uur  (Brug en Wedstrijdgroep)

Maandag 2 (IJshockey hal) van    16:45 tot 17.45 uur  (Brug en Wedstrijdgroep)

Woensdag 1 (IJshockey hal) van  16:00 tot 17.00 uur  (Basisklas kids)

Woensdag 2 (Funbaan) van        17.00 tot 18.00 uur  (Brug en Wedstrijdgroep)

Woensdag 3 (Funbaan) van        18.00 tot 18.45 uur (Moves in the Field)

Woensdag 4 (Funbaan) van        19.00 tot 20.00 uur (Volwassenen, Brug en Wedstrijdgroep)

Vrijdag 1 (IJshockey hal)  van    16:00 tot 17:30 uur (Brug en Wedstrijdgroep)

Off-ice;

Woensdag van 17.30 tot 18.30 uur op de Uithof.

Eerste training;

Maandag 1 en 2:            7 september

Woensdag 1 :               21 oktober

Woensdag 2, 3 en 4:    30 september

Vrijdag 1:                    11 september

—————————————————————————